Comment se consomme le crumble de CBD ?
Ne commencez pas à faire préchauffer le four, à revêtir votre tablier et à sortir, farine, beurre, sucre et fleurs de CBD ! Car malgré son nom, le crumble de CBD n’a rien en commun avec le dessert dont il porte le nom, si ce n’est son aspect particulier.
Un produit transformé au CBD hautement concentré en cannabidiol, dont nous allons vous dévoiler la fabrication, mais aussi et surtout les astuces pour bien le consommer.
Qu’est-ce que le crumble CBD ?
Le crumble de CBD est un concentré solide de cannabidiol de couleur jaune à orange dont l’aspect cristallisé ressemble fortement à une pâte à crumble, qui s’émiette facilement. Il se différencie ainsi facilement des autres concentrés de CBD à savoir la wax CBD, de consistance cireuse, et le shatter CBD, dur, fin et translucide comme une couche de caramel croquant. Le caractère friable et sec du crumble CBD est une qualité, puisqu’il permet de nombreuses utilisations. Mais ce n’est pas l’unique raison de son succès.
Il est obtenu à partir des fleurs de CBD grâce à une extraction par CO2 supercritique qui permet de conserver l’ensemble des cannabinoïdes, flavonoïdes et terpènes du chanvre utilisé. Il est ainsi issu d’une extraction à spectre complet, visant à la création d’un produit transformé au CBD particulièrement concentré en actifs, et donc puissant. Le crumble CBD contient au minimum 60% de CBD, mais l’on trouve majoritairement des crumbles CBD dosés entre 80% et 95%. 99% est le dosage maximal de CBD jamais atteint pour un crumble.
Il s’agit donc d’un produit haut de gamme, particulièrement onéreux. Son prix varie généralement entre 4€ et 30€ le gramme en fonction de la qualité du produit et de la quantité de crumble achetée. Pour un même produit, une contenance plus élevée fait en effet baisser le prix au gramme. Le crumble CBD est donc un produit pour les connaisseurs, tantôt utilisé pur, tantôt comme un complément de CBD ajouté aux fleurs de CBD avant consommation, pour augmenter leur dosage en cannabidiol.
Comment doser le crumble CBD ?
Si le crumble de CBD ressemble à s’y méprendre au crumble pâtissier, il ne doit surtout pas être consommé de la même manière. Gloutons de desserts, passez votre chemin, car il n’est pas sucré, et ne doit surtout pas être avalé par bouchées !
Car le crumble CBD est très fortement concentré en cannabidiol. Il doit donc être consommé avec parcimonie, et heureusement compte tenu de son prix ! Hors de question donc de s’attaquer à un morceau directement, il faut d’abord l’émietter grâce à un grinder et n’en prélever qu’une infime quantité. Nouveaux consommateurs, soyez particulièrement prudents : la puissance du crumble CBD nécessite de commencer par la plus petite dose possible pour observer votre tolérance des cannabinoïdes, et de n’augmenter qu’en cas de besoins, et très progressivement.
Car un bon dosage du crumble CBD est un dosage personnalisé, qui doit prendre en compte le poids, les attentes, mais aussi la tolérance personnelle de chaque consommateur.
Attention à l’automédication : le crumble CBD n’est pas un médicament. Ne pas consommer de CBD en cas de traitement en cours, sauf sur avis et prescription médicale, afin d’éviter tout risque d’interaction médicamenteuse. Le CBD est également à bannir en cas de grossesse, d’allaitement ou d’allergie, et déconseillé en cas d’hypotension, de troubles cardiovasculaires ou respiratoires. En cas de doute, demander toujours conseil à un médecin.
Comment consommer le crumble de CBD ?
Avant de consommer le crumble CBD, n’oubliez pas d’en broyer un petit morceau à l’aide d’un grinder à plusieurs compartiments. Ses dents casseront le crumble, facilement friable, afin que vous puissiez récolter, dans les compartiments du dessous, une matière aussi fine que du pollen, qui vous permettra d’économiser ce produit haut de gamme particulièrement cher et de le doser délicatement.
Une fois broyé, le crumble CBD peut être consommé de plusieurs manières, mais toujours par voie orale ou sublinguale pour profiter au mieux de ses bienfaits, et sans danger :
- Crumble CBD sous la langue : Il s’agit de placer directement un peu de crumble CBD sous la langue, en contact direct avec les capillaires sanguins, comme on le ferait avec une huile CBD, afin de permettre un passage rapide du CBD à spectre complet dans la circulation sanguine, pour des bienfaits quasi immédiats et intenses. Attention, cette consommation n’est pas recommandée aux primo consommateurs de CBD non habitués aux cannabinoïdes compte tenu de la forte teneur en cannabidiol du crumble CBD. Ils pourraient se faire surprendre, même avec une petite quantité de crumble CBD ;
- Infusion au crumble CBD : C’est une excellente façon de consommer le crumble CBD pour des effets puissants et durables et un dosage facile. Pour ce faire, munissez vous d’une tisane ou d’un mélange de plantes pour infusion de votre choix (2g) avec ou sans fleurs de CBD, ou des miettes des fleurs de CBD que vous préférez (0,5g) et placez-les dans une boule à thé, dans une tasse de 25cl. Versez de l’eau frémissante (90°C) et faites infuser à couvert pendant 15 minutes. Ajoutez ensuite un peu du lait de votre choix et une infime quantité de crumble CBD. Son CBD à spectre complet se libèrera dans cette matière grasse ajoutée pour une infusion détente riche en CBD full spectrum ;
- Crumble CBD en cuisine : Si vous n’aimez pas les infusions, pensez à incorporer directement un peu de crumble CBD à du lait, un yaourt, du beurre ou de l’huile, pour dissoudre son CBD à spectre complet dans sa matière grasse avant de l’ingérer et de profiter de ses bienfaits. Une méthode tout aussi facile pour le dosage, qui procure elle aussi des effets puissants et longue durée. Attention, en raison de sa forte teneur en terpènes, le crumble CBD apportera le goût du chanvre à la matière grasse végétale ou animale de votre choix. Pour un goût moins prononcé, n’hésitez pas à employer cette matière grasse au CBD dans la recette de votre choix. Mais veillez alors à ne cuisiner qu’une seule portion de plat ou de dessert pour vous assurer de consommer la bonne dose de crumble de CBD.
Comment fumer le crumble CBD ?
Attention si vous vous posez cette question, car bien qu’il soit en théorie possible d’émietter du crumble CBD et de l’incorporer à des fleurs de CBD dans le but d’augmenter leur concentration de CBD avant de les fumer, c’est une très mauvaise idée pour plusieurs raisons.
Attention : fumer du crumble de CBD est dangereux pour la santé.
Le crumble CBD est irritant pour les voies respiratoires. Il est donc plus que recommandé de le consommer par voie orale et non de le fumer, même pour les fumeurs en cours de sevrage tabagique et/ou cannabique. La combustion de fleurs de CBD produit déjà de multiples substances toxiques et inflammatoires dangereuses pour la santé, inutile de renforcer l’agression.
De plus, la combustion détruirait le cannabidiol du crumble CBD ainsi que ses autres cannabinoïdes et substances bienfaitrices, de la même manière qu’elle détruit celles des fleurs de CBD lorsqu’elles sont fumées. De quoi voir bienfaits et argent partir en fumée, alors que ce n’est certainement pas ce que vous voulez !
Peut-on vaporiser ou inhaler le crumble CBD ?
En théorie, il est possible de saupoudrer ses fleurs de CBD d’un peu de crumble CBD dans le réservoir d’un vaporisateur de CBD compatible avec les concentrés de CBD afin d’augmenter la teneur en cannabidiol de ses bouffées. Il est également possible de placer de mini morceaux de crumble dans un dab rig (pipe à eau pour concentrés de CBD) ou un bang, puis de le chauffer afin d’inhaler les substances actives contenues dans le crumble de CBD.
Pour autant, ces pratiques ne sont pas recommandées en raison du caractère irritant du crumble CBD pour les voies respiratoires, qui est bien supérieur à celui des fleurs de CBD seules. Nous vous recommandons de consommer le crumble CBD par voie orale ou sublinguale uniquement même si vous envisagiez cette pratique par besoin d’augmenter la teneur en CBD de vos fleurs prises par vaporisation car vous éprouvez des difficultés en cours de sevrage tabagique et/ou cannabique. Une prise orale vous permettra en effet d’obtenir les bienfaits escomptés sans risquer d’irriter davantage vos voies respiratoires.
Attention : en plus d’être déconseillée de manière générale, la vaporisation et l’inhalation de crumble de CBD doit être réservée aux fumeurs en cours de sevrage tabagique et/ou cannabique. Ne vaporisez surtout pas de crumble de CBD pour le consommer si vous n’avez jamais fumé.
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