Quand prendre du CBD ?

Quand prendre du CBD

Il n’existe pour ainsi dire pas de planning type pour savoir quand prendre du CBD (cannabidiol). En effet, il est tout à fait possible de profiter des effets du CBD quelle que soit l’heure de la journée. Pour savoir à quel moment prendre du CBD, il vous faut ainsi tenir compte de vos envies, de vos besoins ainsi que de votre mode de vie.

4 moments pour prendre du CBD :

1 : Prendre du CBD le matin pour rester concentré et actif

Si vous avez besoin de calme le matin ou bien si vous souhaitez profiter d’un coup de boost pour entamer votre journée, prendre du CBD le matin pourra vous aider.

Idéal pour combattre le stress et l’anxiété d’une journée qui s’annonce bien remplie, le CBD s’avère également efficace pour soulager les petites douleurs matinales et les réveils compliqués.

Attention : un e-liquide au CBD peut provoquer de la somnolence. Taklope déconseille fortement de consommer ce type de produit avant de prendre le volant d’un véhicule.

2 : Le CBD en massage après le sport

Si vous avez l’habitude d’entamer la journée avec une séance de sport, rien de mieux que de terminer votre footing ou votre séance de musculation avec un massage à l’huile de CBD.

Aidant à soulager les raideurs musculaires, le CBD par application cutanée permet de faciliter la récupération des muscles pour ainsi éviter les courbatures.

3 : Consommer du CBD le soir pour se détendre

Si après une journée, vous avez du mal à vous relaxer ou que vos muscles sont crispés à cause d’une tâche répétitive, le CBD peut aider à vous détendre.

Le CBD est connu pour offrir des effets anxiolytiques et anti-inflammatoires qui vous permettront de mieux profiter de vos soirées après une rude journée.

4 : Prendre du CBD pour mieux dormir

Riche en cannabinoïdes, le CBD possède des vertus anxiolytiques permettant de soulager les troubles du sommeil en favorisant la sécrétion de mélatonine (une hormone qui contrôle les rythmes circadiens et qui régule le rythme jour-nuit).

En plus d’améliorer la qualité du sommeil, le CBD offre un moyen naturel pour profiter d’un sommeil réparateur.

Voir aussi :

Lire le guide complet : Je débute dans le CBD