Comment utiliser l’huile de CBD ?
Extrait du chanvre puis infusé dans une huile végétale (chanvre, coco, tournesol, olive…), l’huile de CBD est une des nombreuses façons de consommer du CBD (cannabidiol).
Ne nécessitant aucun matériel en particulier, l’huile de CBD s’utilise par voie orale, sublinguale ou cutanée et offre alors une façon simple et rapide de profiter des effets du Cannabidiol. Voici comment utiliser l’huile de CBD selon les trois modes d’administration.
3 modes de prise d’une huile de CBD :
- Prise sublinguale : 1 goutte sous la langue pour soulager un trouble ponctuel.
> Action sous 10 à 15 minutes durant 3 à 6 heures. - Prise orale : 1 goutte le soir, mélanger à un aliment gras (exemple : un yaourt), pour favoriser l’endormissement. Vous pouvez ajouter 1 prise matin et midi en cas de troubles récurrents.
> Action sous 30 à 90 minutes pendant 6 à 8 heures. - Prise cutanée (CBD max 25%) : 1 à 2 gouttes en massage sur peau propre ou diluées dans une crème de nuit.
Conseils : commencez à utiliser une huile de CBD faiblement dosée (10%) à hauteur d’une goutte par prise et augmentez progressivement (seulement si besoin) selon votre tolérance. Ne dépassez pas 150mg de CBD par jour.
Attention : le CBD n’est pas un médicament et est déconseillé aux personnes atteintes d’hypotension, de troubles cardiovasculaires. Le CBD est également interdit aux femmes enceintes et allaitantes. Demandez toujours conseil à votre médecin avant d’utiliser de l’huile de CBD.
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