Quand vapoter du CBD ?
Demander quand vapoter du CBD revient à s’interroger sur les bonnes raisons de prendre du cannabidiol ainsi que sur l’organisation d’une bonne séance de vape avec cette molécule particulière.
À quelles occasions peut-on vapoter du CBD ?
1- Dans le cadre d’un sevrage cannabique
Le CBD est indispensable dans le cadre d’un sevrage cannabique à l’aide de la vape car il est la seule molécule de substitution actuellement disponible en e-liquide qui est capable d’agir sur les récepteurs du système endocannabinoïde habituellement stimulés par le cannabis, pour éviter la sensation de manque lié à l’arrêt de la molécule de THC (tétrahydrocannabinol). Anxiolytique et myorelaxant, il aide aussi à mieux supporter le stress de l’arrêt. Vapoter du CBD permet aussi de conserver une gestuelle rituelle dont il difficile de se détacher.
Attention, en cas de dépendance conjointe à la nicotine, la prise de nicotine pourra être envisagée en complément dans un premier temps, grâce à des e-liquides spécifiquement développés pour accompagner un double sevrage. Ne jamais réaliser de mélange maison de CBD et de nicotine !
2- Dans le cadre d’un sevrage tabagique
Le CBD peut compléter la prise d’un e-liquide nicotiné lorsque l’arrêt du tabac entraîne un stress trop important, pour le réduire, afin de diminuer tout risque de reprise du tabac. Il agit alors de manière complémentaire à la nicotine qui, elle, agit pour éviter la sensation de manque.
Il est alors recommandé de dissocier la prise de ces deux molécules et de les espacer dans le temps en réservant le CBD au soir, lorsque les manifestations de stress et d’anxiété sont les plus intenses, pour les soulager efficacement ainsi que pour passer une nuit plus paisible et obtenir une meilleure récupération.
3- Dans le cadre d’un sevrage du vapotage
Certains vapoteurs peinent à réduire leur dosage nicotinique avec la vape après avoir réussi leur arrêt du tabac. Vapoter du CBD, qui contribue aussi à diminuer le phénomène d’addiction de l’organisme en général, dont celui à la nicotine, peut alors permettre de passer le cap difficile de la baisse progressive des dosages de nicotine.
D’autres vapoteurs ne parviennent pas ensuite à arrêter de vapoter complètement lorsqu’ils atteignent le 0mg, trop attachés à la gestuelle et/ou stressés par un arrêt total. Vapoter du CBD offre alors l’avantage de soutenir le corps face au stress de cette nouvelle étape, tout en permettant de se détourner en douceur de la cigarette électronique. La prise de CBD par vaporisation constitue alors une première étape avant un passage à une huile de CBD. De cette façon, le corps sera soutenu par la même molécule pendant toute la durée de la transition, et la gestuelle sera progressivement remplacée par une autre. Une fois le stress envolé, il ne reste plus qu’à arrêter la prise de CBD, non addictive.
C’est tout ! Car si les propriétés bien-être du CBD ont beaucoup à apporter pas seulement qu’aux fumeurs et aux vapoteurs, vapoter du CBD est réservé à l’accompagnement du sevrage tabagique, cannabique et nicotinique, pour que les poumons sains le restent !
Heureusement, le CBD existe sous bien d’autres formes pour les non-fumeurs et non-vapoteurs, comme les huiles CBD et les infusions au CBD, tout aussi riches en bienfaits. Des produits à utiliser pour une meilleure forme au quotidien, une meilleure récupération après le sport, un sommeil plus réparateur, un endormissement plus facile, un apaisement de l’agitation du mental et de l’anxiété, une réduction de certaines douleurs, ainsi que comme cosmétique.
Comment organiser des séances de vape au CBD efficaces ?
- Les sels de nicotine sont la forme de nicotine à vaporiser la plus rapidement assimilée par l’organisme, suivie par la nicotine dans sa forme classique, puis par le CBD. Lorsqu’on vapote du CBD, ses effets se manifestent donc après un laps de temps plus important que ceux de la nicotine : 3 minutes plus exactement.
- Il faut donc se méfier lors d’une première vaporisation de CBD et se laisser le temps d’apprécier les effets d’une simple bouffée, pour vérifier qu’on supporte bien la molécule, avec un e-liquide faiblement dosé, pour ensuite augmenter la consommation et éventuellement le dosage de CBD de son e-liquide.
- Une fois le bon dosage déterminé, il est recommandé de vapoter pendant une dizaine de minutes, en petites bouffées, avec une cigarette électronique MTL adaptée, puis d’attendre longtemps la dissipation des effets avant de faire une nouvelle séance de vape au CBD d’une dizaine de minutes.
- Si vous souhaitez vapoter du CBD en séances plus rapprochées malgré ces recommandations, n’utilisez jamais d’e-liquide d’un dosage de CBD supérieur à 30mg/ml même en cas de besoins plus importants, pour éviter tout risque de surdosage.
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